Basis van een goede training

DE BASIS VAN EEN GOEDE TRAINING (bron KNKV: training geven de basics)

Er zijn een aantal terugkerende elementen binnen het geven van een succesvolle korfbaltraining. 

  • Plezier is het belangrijkste uitgangspunt
  • Succesbeleving bij de spelers en bij het team
  • Het creĆ«ren van een veilige omgeving
  • Contact maken en houden met de groep
  • Gebruikmaken van veel materiaal, zoals iedere speler een bal en veel korven 
  • Een hoge intensiteit van de training. Dus veel doen, veel beurten en geen wachttijden
  • Spelers laten leren door te doen en te ervaren
  • Vragen coachen. Dus stel spelers vragen, waardoor ze zelf de oplossingen gaan bedenken
  • DifferentiĆ«ren in oefeningen. Maak onderscheid in niveaus, zodat elke speler op zijn/haar manier kan trainen. Zo is er voor iedereenplezier, beleving en zijn er leer momenten
  • Geven van tips, aanwijzingen en complimenten
  • Gebruik maken van vijf keer L (loopt het, lukt het, leert het, leeft het en later)
  • Zorgen dat er aandacht is tijdens de uitleg. Iedereen is stil en houdt de bal vast
  • Positief coachen en tips geven als het niet lukt. Vertel hoe het beter kan of stel vragen aan de speler zodat hij/zijzelf erover nadenkt. Geef complimenten als het goed gaat en benoem waarom het goed gaat. Dit zorgt voor een hoger leerrendement.
  • Indien mogelijk actief meedoen, fungeer als voorbeeld of laat iemand die het beheerst voorbeeld geven.
bron: KNKV training geen de basics